産後のお悩み
こんにちは、小田原市栄町 RS鍼灸整体院の高田です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
一月も終盤となりましたが…
今年初の更新です。
本年もよろしくお願いいたします。
今回はタイトルの通り産後のお悩みについてです。
昨年、当院にお越しいただいた産後のママさん達が初診時にどんなお悩みをお持ちだったのかをまとめてみたところ、
抱っこや授乳による首こり・肩こり
猫背
腰痛
手首の腱鞘炎
恥骨痛
が上位に上がりました。
眠れないことや、育児の疲れにより常に体が重だるい、という声も多かったです。
また、初診時には伝えられなかったが、後から「改善されました！」とお話をしてくれたものには尿もれ・痔が多かったです。
デリケートな問題なので、初診時にはなかなか言いづらかったとおっしゃる方もいました。
（現在では問診票に項目を追加しておりますので、以前よりは相談しやすい環境にはなっているかと思います）
体の痛みにはさほど困っていないけど、尿もれや痔にお悩みで来られる方もたくさんいらっしゃいます。
症状そのものもそうなのですが、不快な為、非常にストレスに感じイライラしてしまうので子育てにも悪影響が出てしまうとおっしゃる方がほとんどでした。
そんな諸症状に対してですが、当院では骨盤軸整体という施術を使って対応させていただいています。
やることは至ってシンプルなのですが、妊娠中に衰えてしまった、または使えなくなってしまった筋肉に働きかけることで骨盤周囲の機能を取り戻していくものです。
産後の体のバランスなどはもちろん、尿もれや痔などの改善にも効果的、かつ体に負担をかけない施術なので産後のママさんだけでなく、妊娠中の方でも受けることができます。
もちろん、受けていただいて終わりではなく、その人に合ったセルフケアなどもお伝えしています。育児の合間にあまり時間もかからず、簡単に出来ることをお伝えするようにしています。
産後はホルモンバランスの関係や、大変な育児による疲れでストレスに感じる事が非常に多いです。
また、育児に対しての不安なども当然あると思います。
これを読んでいるママさんは、少しでも自分の時間が作れれば、まずはリフレッシュしてみてください。
そしてこれを読んでいるパパさん！！
是非とも奥様にゆっくり出来る時間を作ってあげて下さい！
一息つけて、やっぱり産後の諸症状が気になる方やお困りの方は、ぜひご相談くださいね。
今年はジャンルを問わず、様々なことをこちらで発信していきたいと思います。
去年も更新が少なかったので今年こそ、またコツコツ更新したいと思います！
最後までお読みいただき、ありがとうございましたm(__)m
◆当院では新型コロナウイルス感染症予防として以下の対策を行っております
・施術者の毎日の検温
・施術者のマスク着用
・施術者の施術毎の手洗い、うがい
・手指のアルコール消毒
・施術前後のベッド等のアルコール消毒
・スリッパの消毒
・手で触れられる場所や物の消毒
・常時換気
・空気清浄機の使用
・院内の加湿
皆様に安心して来院頂けるよう引き続き全力で取り組んでおります。
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